Consejos para la población acerca de los rumores sobre el COVID-19

RUMOR: El nuevo coronavirus (2019-nCoV) puede transmitirse a través de picaduras de mosquitos
HECHO: El nuevo coronavirus NO PUEDE transmitirse a través de picaduras de mosquitos 

El nuevo coronavirus es un virus respiratorio que se propaga principalmente por contacto con una persona infectada a través de las gotículas respiratorias que se generan cuando esta persona tose o estornuda, por ejemplo, o a través de gotículas de saliva o secreciones de la nariz. Hasta la fecha no hay información ni pruebas que indiquen que el 2019-nCoV pueda transmitirse por medio de mosquitos. Para protegerse, evite el contacto cercano con cualquier persona que tenga fiebre y tos, y practique una buena higiene de las manos y de las vías respiratorias.

RUMOR: La orina infantil puede proteger frente al nuevo coronavirus (2019-nCoV)
HECHO: La orina infantil NO PUEDE proteger frente al nuevo coronavirus

La orina no mata los virus ni las bacterias. De hecho, la orina puede contener pequeñas cantidades de material vírico o bacteriano. Lavarse las manos con orina infantil o limpiar determinadas superficies con ella no le protegerá frente al nuevo coronavirus (2019-nCoV). Lávese las manos a menudo con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón. Limpie las superficies con desinfectantes domésticos comunes.

RUMOR: El frío y la nieve pueden matar el nuevo coronavirus (2019- nCoV)
HECHO: El frío y la nieve NO PUEDEN matar el nuevo coronavirus (2019-nCoV)

La temperatura normal del cuerpo humano se mantiene en torno a 36,5° y 37°, con independencia de la temperatura exterior o de las condiciones meteorológicas. Por lo tanto, no hay razón para creer que el frío pueda matar el nuevo coronavirus o acabar con otras enfermedades. La forma más eficaz de protegerse contra el 2019-nCoV es limpiarse las manos frecuentemente con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.

RUMOR: La cocaína puede proteger frente al nuevo coronavirus (2019- nCoV)
HECHO: La cocaína NO PUEDE proteger frente al nuevo coronavirus

La cocaína es una droga estimulante y adictiva. Su consumo provoca graves efectos secundarios y es perjudicial para la salud de las personas.

RUMOR: El nuevo coronavirus (2019-nCoV) puede transmitirse a través de objetos, como monedas y billetes
HECHO: El riesgo de infectarse con el nuevo coronavirus (2019-nCoV) por el contacto con objetos, como monedas, billetes o tarjetas de crédito, es muy bajo.

La información preliminar indica que el nuevo coronavirus (2019-nCoV) puede sobrevivir en una superficie durante unas horas o un poco más. Un objeto puede resultar contaminado por el 2019-nCoV si una persona infectada tose o estornuda encima del mismo o lo toca. Mediante una correcta higiene de las manos, el riesgo de infectarse con el nuevo coronavirus (2019-nCoV) por contacto con objetos, como monedas, billetes o incluso tarjetas de crédito, es muy bajo. La mejor protección es lavarse las manos frecuentemente con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.

RUMOR: El nuevo coronavirus (2019-nCoV) puede llegar hasta 8 metros de distancia de una persona que tose o estornuda
HECHO: Las gotículas respiratorias llegan hasta 1 metro de distancia de una persona que tose o estornuda.

Cuando las personas infectadas con 2019-nCoV tosen o estornudan, el virus es expulsado a través de unas gotículas que pueden llegar hasta cierta distancia de esa persona. Por lo tanto, para protegerse de los virus respiratorios evite el contacto cercano con cualquier persona que tenga fiebre y tos, y lávese las manos frecuentemente con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.

RUMOR: El nuevo coronavirus (2019-nCoV) puede propagarse a grandes distancias a través del aire
HECHO: Los coronavirus NO se propagan a grandes distancias a través del aire.

El nuevo coronavirus (2019-nCoV) es un virus respiratorio que se propaga principalmente a través de las gotículas que se generan cuando una persona infectada tose o estornuda, o a través de gotículas de saliva o de secreciones de la nariz. Estas gotículas son demasiado pesadas para propagarse a grandes distancias. La infección también puede producirse al tocarse los ojos, la boca o la nariz después de estar en contacto con una superficie contaminada. Protéjase limpiándose las manos a menudo con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.

¿Se puede matar el nuevo coronavirus en 30 segundos con un secador de manos como los de los baños públicos?

No. Los secadores de manos no matan el 2019-nCoV. Para protegerse contra el nuevo coronavirus (2019-nCoV), lávese las manos frecuentemente con un gel hidroalcohólico o con agua y jabón. Una vez limpias, séqueselas bien con toallitas de papel o con un secador de aire caliente.

¿Puedo reutilizar una mascarilla N95? ¿Puedo lavarla? ¿Puedo esterilizarla con un desinfectante de manos?

No. Las mascarillas, incluidas las mascarillas clínicas planas y las de filtro N95, no deben reutilizarse. Cuando se ha estado en contacto próximo con una persona infectada por el nuevo coronavirus o por otra infección respiratoria, se debe considerar que la parte frontal de la mascarilla utilizada está contaminada. Para quitársela, no toque su parte frontal. A continuación, elimínela correctamente y lávese las manos con un gel hidroalcohólico o con agua y jabón.

¿Se puede matar el 2019-nCoV con una lámpara ultravioleta para desinfección?

No se deben utilizar lámparas ultravioletas para esterilizar las manos u otras partes del cuerpo, ya que la radiación ultravioleta puede causar eritemas (irritación de la piel).
Para protegerse contra el nuevo coronavirus, infórmese de todas las medidas que puede tomar, que se pueden consultar en el sitio web de la OMS: https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public.

¿Se puede matar el nuevo coronavirus rociando el cuerpo con alcohol o con cloro?

No. Rociar todo el cuerpo con alcohol o cloro no sirve para matar los virus que ya han entrado en el organismo. Pulverizar estas sustancias puede dañar la ropa y las mucosas (es decir, los ojos, la boca, etc.). Tanto el alcohol como el cloro pueden servir para desinfectar las superficies, siempre que se sigan las recomendaciones pertinentes.
Hay varias medidas que se pueden aplicar para protegerse del nuevo coronavirus. Empiece por limpiarse las manos con frecuencia con un gel hidroalcohólico o con agua y jabón. Puede consultar otras medidas de protección recomendadas por la OMS en la página: https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public.

¿Es seguro recibir una carta o un paquete procedentes de China?

Sí. Las personas que reciben paquetes de China no corren riesgo de contraer el nuevo coronavirus. Gracias a estudios realizados anteriormente, sabemos que los coronavirus no sobreviven mucho tiempo en objetos como las cartas y los paquetes.

¿Pueden los animales de compañía propagar el nuevo coronavirus (2019-nCoV)?

Por el momento, no hay ninguna prueba de que el nuevo coronavirus infecte a animales de compañía como los perros y los gatos. No obstante, sigue siendo conveniente lavarse las manos con agua y jabón tras tocar a uno de estos animales para protegerse de varias bacterias habituales que pueden transmitir al ser humano, como E. coli y Salmonella.

Las vacunas contra la neumonía, ¿protegen contra el nuevo coronavirus?

No. Las vacunas contra la neumonía, como la neumocócica y la vacuna contra Haemophilus influenzae de tipo B (Hib), no protegen contra el nuevo coronavirus.
El 2019-nCoV es tan nuevo y diferente que es necesario desarrollar una vacuna específica, en la que ya se está trabajando con el apoyo de la OMS.
Aunque las vacunas contra la neumonía no son eficaces contra el 2019‑nCoV, es muy conveniente vacunarse contra las enfermedades respiratorias para mantener una buena salud.

¿Conviene enjuagarse regularmente la nariz con una solución salina para prevenir la infección por el nuevo coronavirus?

No. No hay pruebas que indiquen que esta práctica proteja de la infección por el nuevo coronavirus.
Aunque algunas pruebas indican que enjuagarse la nariz regularmente con solución salina puede acelerar la recuperación tras un resfriado común, no se ha demostrado que prevenga las infecciones respiratorias.

¿Comer ajo puede ayudar a prevenir la infección por el nuevo coronavirus?

El ajo es un alimento saludable que puede tener algunas propiedades antimicrobianas. Sin embargo, no se han obtenido pruebas de que comerlo proteja contra el virus que causa el brote actual.

¿Es bueno aplicarse aceite de sésamo en la piel para impedir que el nuevo coronavirus entre en el cuerpo?

No. El aceite de sésamo no mata al nuevo coronavirus. Hay desinfectantes químicos que, aplicados sobre las superficies, pueden matarlo, como los desinfectantes a base de lejía o cloro, algunos disolventes, el etanol al 75%, el ácido peracético y el cloroformo.
Sin embargo, estos productos tienen una eficacia escasa o nula contra el 2019-nCoV si se aplican en la piel o bajo la nariz y, además, pueden dañar la piel.

El nuevo coronavirus, ¿afecta solo a las personas de edad o también puede afectar a las más jóvenes?
El nuevo coronavirus (2019-nCoV) puede infectar a personas de todas las edades, si bien se ha observado que las personas mayores y las que padecen algunas enfermedades (como el asma, la diabetes o las cardiopatías) tienen más probabilidades de enfermarse gravemente cuando adquieren la infección.
La OMS aconseja a las personas de todas las edades que tomen medidas para protegerse del virus, por ejemplo, mediante una buena higiene de manos y respiratoria.

¿Son eficaces los antibióticos para prevenir y tratar la infección por el nuevo coronavirus?

No. Los antibióticos son eficaces contra las bacterias, pero no contra los virus.
Puesto que el nuevo coronavirus (2019-nCoV) es un virus, no deben utilizarse antibióticos ni para prevenir ni para tratar la infección.
Sin embargo, si resulta usted infectado por este virus y le hospitalizan, es posible que le administren antibióticos para que no contraiga infecciones bacterianas.

¿Hay algún medicamento para prevenir o tratar la infección por el nuevo coronavirus?

Por el momento, no se recomienda ningún medicamento específico para prevenir o tratar la infección por el nuevo coronavirus (2019-nCoV).
Sin embargo, es necesario atender adecuadamente a las personas infectadas por este virus para aliviar y tratar los síntomas y procurar medidas de apoyo optimizadas a los que presenten síntomas graves. Se están estudiando algunos tratamientos específicos que se probarán en ensayos clínicos. La OMS está ayudando a agilizar las labores de investigación y desarrollo con una serie de asociados. Fuente: OMS

Consejos para la población sobre el COVID-19: cuándo y cómo usar mascarilla

Cuándo usar mascarilla

* Si está usted sano, solo necesita llevar mascarilla si atiende a alguien en quien se sospeche la infección por el 2019-nCoV.

* Lleve también mascarilla si tiene tos o estornudos.

* Las mascarillas solo son eficaces si se combinan con el lavado frecuente de manos con una solución hidroalcohólica o con agua y jabón.

* Si necesita llevar una mascarilla, aprenda a usarla y eliminarla correctamente.

Cómo ponerse, usar, quitarse y desechar una mascarilla

*Antes de ponerse una mascarilla, lávese las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.

*Cúbrase la boca y la nariz con la mascarilla y asegúrese de que no haya espacios entre su cara y la máscara.

*Evite tocar la mascarilla mientras la usa; si lo hace, lávese las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.

*Cámbiese de mascarilla tan pronto como esté húmeda y no reutilice las mascarillas de un solo uso.

Para quitarse la mascarilla: quítesela por detrás (no toque la parte delantera de la mascarilla); deséchela inmediatamente en un recipiente cerrado; y lávese las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón. Fuente: OMS

Medidas de protección básicas contra el nuevo coronavirus

Manténgase al día de la información más reciente sobre el brote de COVID-19, a la que puede acceder en el sitio web de la OMS y a través de las autoridades de salud pública pertinentes a nivel nacional y local. La COVID-19 sigue afectando principalmente a la población de China, aunque se han producido brotes en otros países. La mayoría de las personas que se infectan padecen una enfermedad leve y se recuperan, pero en otros casos puede ser más grave. Cuide su salud y proteja a los demás a través de las siguientes medidas:

Lávese las manos frecuentemente

Lávese las manos con frecuencia con un desinfectante de manos a base de alcohol o con agua y jabón.

¿Por qué? Lavarse las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón mata el virus si este está en sus manos.

Adopte medidas de higiene respiratoria

Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo; tire el pañuelo inmediatamente y lávese las manos con un desinfectante de manos a base de alcohol, o con agua y jabón.

¿Por qué? Al cubrir la boca y la nariz durante la tos o el estornudo se evita la propagación de gérmenes y virus. Si usted estornuda o tose cubriéndose con las manos puede contaminar los objetos o las personas a los que toque.

Mantenga el distanciamiento social

Mantenga al menos 1 metro (3 pies) de distancia entre usted y las demás personas, particularmente aquellas que tosan, estornuden y tengan fiebre.

¿Por qué? Cuando alguien con una enfermedad respiratoria, como la infección por el 2019-nCoV, tose o estornuda, proyecta pequeñas gotículas que contienen el virus. Si está demasiado cerca, puede inhalar el virus.

Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca

¿Por qué? Las manos tocan muchas superficies que pueden estar contaminadas con el virus. Si se toca los ojos, la nariz o la boca con las manos contaminadas, puedes transferir el virus de la superficie a si mismo.

Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, solicite atención médica a tiempo

Indique a su prestador de atención de salud si ha viajado a una zona de China en la que se haya notificado la presencia del 2019-nCoV, o si ha tenido un contacto cercano con alguien que haya viajado desde China y tenga síntomas respiratorios.

¿Por qué? Siempre que tenga fiebre, tos y dificultad para respirar, es importante que busque atención médica de inmediato, ya que dichos síntomas pueden deberse a una infección respiratoria o a otra afección grave. Los síntomas respiratorios con fiebre pueden tener diversas causas, y dependiendo de sus antecedentes de viajes y circunstancias personales, el 2019-nCoV podría ser una de ellas.

Manténgase informado y siga las recomendaciones de los profesionales sanitarios

Manténgase informado sobre las últimas novedades en relación con la COVID-19. Siga los consejos de su dispensador de atención de salud, de las autoridades sanitarias pertinentes a nivel nacional y local o de su empleador sobre la forma de protegerse a sí mismo y a los demás ante la COVID-19.

¿Por qué? Las autoridades nacionales y locales dispondrán de la información más actualizada acerca de si la COVID-19 se está propagando en su zona. Son los interlocutores más indicados para dar consejos sobre las medidas que la población de su zona debe adoptar para protegerse. 

Medidas de protección para las personas que se encuentran en zonas donde se está propagando la COVID-19 o que las han visitado recientemente (en los últimos 14 días)

Siga las orientaciones expuestas arriba.

Permanezca en casa si empieza a encontrarse mal, aunque se trate de síntomas leves como cefalea y rinorrea leve, hasta que se recupere. 

¿Por qué? Evitar los contactos con otras personas y las visitas a centros médicos permitirá que estos últimos funcionen con mayor eficacia y ayudará a protegerle a usted y a otras personas de posibles infecciones por el virus de la COVID-19 u otros.

Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque rápidamente asesoramiento médico, ya que podría deberse a una infección respiratoria u otra afección grave. Llame con antelación e informe a su dispensador de atención de salud sobre cualquier viaje que haya realizado recientemente o cualquier contacto que haya mantenido con viajeros.

¿Por qué? Llamar con antelación permitirá que su dispensador de atención de salud le dirija rápidamente hacia el centro de salud adecuado. Esto ayudará también a prevenir la propagación del virus de la COVID-19 y otros virus. Fuente: OMS

Un huevo al día puede ser bueno para ti, según un nuevo estudio

(CNN) — Es el juego de ping pong más largo de la salud: los huevos son malos, luego buenos, y después malos para el corazón.

Según un nuevo estudio, la última respuesta podría haber venido de tu madre o abuela: todo con moderación.

“El consumo moderado, de un huevo por día, no está asociado con un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular”, dijo el autor del estudio, el dr. Frank Hu, quien preside el Departamento de Nutrición T.H. Chan de la Escuela de Salud Pública en la Universidad de Harvard.

El equipo de investigación analizó datos de enormes estudios longitudinales que le hicieron seguimiento a 215.000 mujeres y hombres que no tenían una enfermedad crónica relevante al comienzo del estudio.

A todos se les preguntó acerca de sus hábitos de comer huevos, la mayoría indicó que comían entre uno y cinco huevos a la semana, y su salud fue monitored durante un período de 34 años.

¿Comer huevos aumentó su riesgo de ataques cardíacos, enfermedades coronarias o derrames cerebrales?

No para la gran mayoría. La única asociación entre comer más huevos y riesgo cardiovascular fue para personas con diabetes tipo 2, un vínculo que se ha duplicado en estudios anteriores.

¿Qué pasa si las personas comen más de un huevo al día?

“En promedio, la mayoría de las personas no comen más de un huevo al día”, dijo Hu. “Puede que coman dos huevos por desayuno, pero solo dos o tres veces por semana. Por lo tanto, el consumo promedio es en realidad menos de un huevo por día”.

Para verificar los resultados, el equipo realizó un metaanálisis de estudios de Europa, Asia y Estados Unidos. Combinados, esos estudios analizaron los hábitos de consumo de huevos de 1,7 millones de personas y también encontraron que comer hasta un huevo al día no tuvo un impacto negativo en la salud del corazón.

Hay más buenas noticias: el consumo moderado de huevos se asoció con un riesgo ligeramente menor de enfermedad cardíaca en las poblaciones asiáticas, posiblemente debido a la forma en que la comida asiática incorpora los huevos en las recetas en lugar de comerlos por separado, agregó Hu.

El estudio “se realizó meticulosamente”, dijo Alice Lichtenstein, directora y científica principal del Laboratorio de Nutrición Cardiovascular de la Universidad de Tufts, que no participó en el estudio.

Los resultados son consistentes con el aviso de colesterol de la Asociación Americana del Corazón 2019 publicado el año pasado, así como con la guía previa del Comité Asesor de Pautas Dietéticas 2015, añadió.

De hecho, agregó Lichtenstein, los modelos dietéticos que recomiendan reemplazar “la leche entera, la carne roja sin procesar o la carne roja procesada por huevos mostraron un beneficio en términos de riesgo de enfermedad cardiovascular”.

El ‘increíble huevo comestible’

La industria avícola ha promocionado durante mucho tiempo el “increíble, huevo comestible”. Aseguran que con solo 75 calorías, un huevo da 7 gramos de proteína de alta calidad, 5 gramos de grasa y 1,6 gramos de grasa saturada, junto con hierro, vitaminas, minerales y nutrientes para combatir enfermedades como la luteína y la zeaxantina.

Y los huevos son asequibles, lo que los convierte en una fuente inagotable de nutrición para familias con presupuestos alimentarios limitados.

El problema, por supuesto, es el nivel de colesterol en la yema amarilla de los huevos: un huevo grande puede contener aproximadamente 185 miligramos de colesterol.

Las pautas nutricionales solían recomendar un límite máximo de 300 miligramos de colesterol al día. En la actualidad, las pautas sugieren ingerir lo menos posible manteniendo las grasas saturadas en menos del 10% de las calorías diarias.

Los frutos secos, un excelente alimento 

La ciencia ha luchado durante más de 50 años para determinar si los huevos son un “espantajo nutricional para el riesgo cardiovascular”, dijo Andrew Odegaard, profesor asistente en el Departamento de Epidemiología de la Universidad de California en Irvine, en un editorial publicado con el estudio.

Según este estudio, Odegaard indicó que el “partido de tenis épico entre dos campamentos” no ha terminado. Por un lado, como con gran parte de la investigación nutricional, los estudios en el análisis son observacionales, sin forma de medir una verdadera causa y efecto.

Odegaard señala un metaanálisis reciente de estudios clínicos aleatorios que vinculan un mayor consumo de huevos con niveles más altos de LDL, el colesterol “malo”, que es un factor de riesgo clave en la enfermedad de las arterias coronarias.

Pero, señala Hu, que ese estudio estaba en el metaanálisis, y cree que los nuevos resultados deberían poner fin al debate, al menos para ciertas poblaciones.

“Eso espero”, dijo con una sonrisa. “Sintetizamos la mejor evidencia disponible de todos los estudios realizados hasta ahora sobre el tema.

“La nutrición es más dinámica que muchas otras áreas de investigación, porque la relación entre los factores dietéticos y los resultados de salud tiende a cambiar, por ejemplo, con la diabetes tipo 2”, continuó Hu.

“Entonces, cuando hacemos recomendaciones sobre el consumo de huevos, también se deben considerar las condiciones metabólicas y las condiciones de salud”. Fuente: www.cnnespanol.cnn.com

Investigan a seis cadenas de farmacias por ocultar venta de medicamentos genéricos

Seis conocidas cadenas de farmacias están siendo investigadas por Indecopi al reportarse que no brindaban información a sus clientes sobre su oferta de medicamentos genéricos.

De acuerdo con esto, los establecimientos investigados intentaban que sus clientes compren las medicinas de marca, al no dar información sobre la venta de genéricos.

Tres de estas cadenas de farmacias, cuyos nombres no han sido difundidos, están en medio de un proceso sancionador y de ser declaradas culpables recibirían multas de hasta 450 UIT, equivalente a S/1 millón 935 mil.

Las otras tres empresas están siendo evaluadas para entrar en un posible procedimiento, luego del cual se les impondría una multa similar a la que tendrían las otras cadenas de farmacias.

Las investigaciones a estas cadenas farmacéuticas son resultado de la fiscalización a 50 locales de estas seis empresas con gran presencia en el mercado peruano.

De acuerdo con Ronald León, representante de la Gerencia de Supervisión y Fiscalización (GSF), los establecimientos farmacéuticos deben permitir a sus consumidores conocer el precio de todas las presentaciones de un mismo medicamento. Fuente: rpp.pe

Farmacias que no tengan medicamentos genéricos serán multadas con hasta S/8,500

A partir del próximo 6 de marzo, las farmacias y boticas que no vendan medicamentos genéricos serán sancionadas con hasta 2 UITs (S/8,500).

La Dirección General de Medicamentos, Insumos y Drogas (Digemid) continúa inspeccionando y orientando a los establecimientos para que cumplan con la venta de 31 medicamentos obligatorios.

Para las micro y pequeñas empresas, el listado obligatorio solo es del 80% de la lista, según el Decreto de Urgencia 007-2019.

Hasta el momento, la Digemid señala que se está cumpliendo la meta de 20% de establecimientos fiscalizados, frente a los 20 mil existentes.

El 50% de las farmacias y boticas del país no vende medicinas genéricas. En estos casos, los usuarios pueden denunciar que un establecimiento farmacéutico privado no cuenta con medicamentos genéricos en stock.

Para realizar la denuncia pueden ingresar a este enlace. El comprador deberá saber el nombre del producto, la concentración, la forma farmacéutica y el nombre del establecimiento. Fuente: rpp.pe

Más de 70 mil casos de cáncer se reportarán en el Perú durante el 2020

En el Perú, el número de casos de cáncer durante el 2020, alcanzará los 70 640, 50% más que en el año 2015 (47 mil nuevos casos), según el último informe realizado por la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer (IARC), Globocan 2018. Es decir, los casos nuevos de cáncer afectarán a 32 663 hombres y  37 977mujeres, según la proyección de la Organización Mundial de la Salud, a cargo de esta investigación.

Este incremento responde a factores como el aumento poblacional, el envejecimiento, el tabaco, el alcohol, la mala alimentación, el uso excesivo y discriminado de píldoras anticonceptivas, píldoras del día siguiente, la obesidad y el sedentarismo.

“La incidencia de cáncer en el Perú se ha incrementado de forma alarmante, desde hace unos años esta enfermedad es la primera causa de muerte en nuestro país. Esto sucede porque el 85% de los casos se descubren en fases avanzadas, lo que repercute en tener menos probabilidades de curación, menor calidad de vida, mayor costo de tratamientos y una elevada mortalidad. Por eso, es importante recordar que la mejor forma de evitarlo es través de un chequeo a tiempo y practicando estilos de vida saludable” señaló Adolfo Dammert, Presidente de la Liga Contra el Cáncer.

Estos son los tipos con mayor incidencia en el Perú:

1. Próstata (7598 casos nuevos y 2721 muertes)

2. Mama (6985 casos nuevos y 1858 muertes)

3. Estómago (5731 casos nuevos y 4606 muertes)

4. Cuello uterino (4103 casos nuevos y 1836 muertes)

5. Linfoma de Hodgkin (3357 casos nuevos y 1335 muertes)

Fuente: https://rpp.pe/vital

¡Cuidado con tus hijos! Cuatro consecuencias graves de la anemia

El Ministerio de Salud (Minsa) indica que en los tres primeros años de vida el cerebro se desarrolla más rápido y consolida su estructura básica, generando 700 conexiones neuronales por segundo. Por esta razón, la prevención de la anemia, sobre todo en esta etapa, es una prioridad absoluta.

Para la nutricionista e investigadora del Instituto de Investigación Nutricional, María Liria, existen tres momentos clave para la prevención. Primero, desde la gestación, brindando suplementos a la madre para evitar que tenga anemia. Un segundo momento es en el parto, con el corte tardío del cordón umbilical para extender la transferencia de hierro al feto. Finalmente, cuando el bebé inicia la alimentación, introduciendo alimentos de origen animal ricos en hierro como la sangrecita, bazo e hígado.

La deficiencia de hierro es causante de más de la mitad de la anemia en el país. La ausencia o bajo nivel de este mineral en los niños puede causar alteraciones en el desarrollo cognitivo, motor y de la conducta, siendo las consecuencias irreversibles si no se previene y se trata a temprana edad. Aquí repasamos los cinco principales efectos de esta enfermedad:

1) Aumenta el riesgo de muerte materna

De acuerdo con el Minsa, la anemia es responsable del aumento de complicaciones obstétricas (hemorragia) y de la mortalidad materna; así como de la reducción de la transferencia de hierro al feto; el aumento del bajo peso al nacer y la mortalidad neonatal.

El problema en el parto es que si hay complicaciones (como una hemorragia), las madres anémicas registran una baja hemoglobina y no tienen reservas para afrontarla, por lo que pueden llegar a fallecer, indica Liria.

Un punto que incrementa el riesgo es el embarazo adolescente. Según la ENDES 2018, el 12,6% de mujeres entre los 15 y los 19 años de edad estuvo embarazada alguna vez. Esto es crítico si tenemos en cuenta que los hijos e hijas de madres adolescentes tienen alta probabilidad de ser prematuros y, por lo tanto, mayor riesgo de tener anemia.

2) Problemas cognitivos y bajo rendimiento escolar

Los niños con anemia son más propensos a tener menor coeficiente intelectual, menor capacidad de resolución de problemas, menor desarrollo motor, problemas de socialización y menores habilidades de lenguaje, lectura, escritura y matemáticas, según el Minsa.

Para el Dr. Alcántara, médico pediatra de Sanna Centros Clínicos La Molina y Miraflores, la carencia de hierro en los niños produce un alto riesgo de deterioro irreversible en el desarrollo mental y psicomotor, así como un coeficiente de inteligencia menor, déficit de atención y fácil distracción.  

Lamentablemente, el 43,5% de niños y niñas menores de tres años tiene anemia en el Perú. Con niños anémicos que no alcanzan el desarrollo total de su capacidad cerebral, el nivel educativo óptimo que deben alcanzar en la etapa escolar se ve afectado.

Los niños con anemia son más propensos a tener menor coeficiente intelectual, problemas de socialización y menores habilidades de lenguaje y matemáticas.

3) Problemas físicos y menor productividad en el campo laboral

Las consecuencias de la anemia no solo afectan el desempeño escolar,  sino que a largo plazo, los futuros adultos que sufrieron anemia en su infancia tienen mayor probabilidad de presentar problemas para insertarse de manera favorable en el campo laboral.

El Instituto Nacional de Salud (INS) indica que, en el caso de los adultos, la anemia está asociada a la disminución de la capacidad para realizar labores que requieran actividad física intensa, lo cual provoca menor productividad.

“La deficiencia de hierro tiene como consecuencia una menor cantidad de oxígeno en la sangre y una menor capacidad de utilizarlo como combustible para el trabajo muscular”, indica el INS. Mientras que Alcántara hace énfasis en que la anemia causa problemas no solo en el niño (individuales) sino también sociales.

4) Afecta a la economía nacional

El Perú pierde 2, 777 millones de soles a causa de la anemia, lo cual representa el 0,62% del PBI, de acuerdo con una investigación de 2012 del Grupo de Análisis para el Desarrollo (GRADE). Los costos más grandes corresponden a los ámbitos de pérdida cognitiva (46,3%), pérdida de productividad (18,2%), costo por atención de partos prematuros (13%) y costos por pérdida por escolaridad (12,7%).

Los niños que hoy padecen anemia también serán parte de la fuerza laboral del país en algunos años, por lo que, a largo plazo, esta enfermedad seguirá desencadenando baja productividad y, por lo tanto, menores ingresos. Por esta razón, es esencial prevenirla y tratarla a tiempo con el consumo de alimentos de origen animal ricos en hierro como la sangrecita, bazo, carnes rojas y pescados de carne oscura; así como con suplementos y gotas/jarabes de hierro.

Ahora que ya conoces más sobre esta enfermedad, únete a Fuertes contra la anemia y ayúdanos a combatirla para que tus hijos e hijas crezcan sanos y desarrollen íntegramente todas sus capacidades. Fuente: rpp.pe

Cómo ayudar a un niño a superar la tartamudez

Los pacientes niños con problemas de tartamudez vienen mejorando sus capacidades de comunicación gracias a las novedosas terapias del lenguaje que brinda el Instituto Nacional de Rehabilitación “Dra. Adriana Rebaza Flores” Amistad Perú Japón (INR), del Ministerio de Salud (Minsa).

El médico asistente del Departamento de Comunicación del INR, Jaime Alen Ayca, explicó que las terapias del lenguaje enseñan al niño a dominar un patrón respiratorio adecuado, practicar técnicas de relajación corporal y corregir los problemas lingüísticos para que el menor pueda mejorar la fluidez verbal.

“El tratamiento psicológico varía si es un niño, adolescente o adulto. Un niño debe trabajar fundamentalmente con los padres para evitar la presión y el estrés. En cambio, los adolescentes y adultos utilizan técnicas de psicoterapia”, explicó.

El especialista señaló que cuando existe un problema de tartamudez en un niño, el apoyo de la familia, los amigos y profesores es fundamental para su futuro. 

“Eso quiere decir que, aunque el tratamiento sea el adecuado, el niño solo presentará resultados positivos si cuenta con un entorno positivo a su alrededor”, apuntó.

Siga estas recomendaciones:

Es importante tomar en cuenta algunas consideraciones para ayudar al niño a superar el problema.

• Evitar la corrección cuando el niño tartamudee.

• Evitar críticas, burlas o castigos a un niño tartamudo.

• Darle todo el tiempo que él necesite para hablar.

• Contar cuentos al niño.

• Corregir solamente en casos muy específicos, pero de forma positiva.

• Proporcionar un clima relajado en el hogar, que estimule al habla del niño.

• Hablar pausadamente con el niño puede ayudarle a hablar de la misma forma. (FIN) NDP/LIT Fuente: www.andina.pe

Más de 2 mil espacios de lactancia materna habrá en locales de Cuna Más

Con la finalidad de contribuir a reducir los niveles de anemia en el país, el Ministerio de Desarrollo e Inclusión Social (Midis) inició la implementación de más de dos mil espacios de lactancia materna en los locales del programa Cuna Más en todo el Perú, informó dicho portafolio.

Señaló que en estos espacios, denominados “Da de lactar, da vida”, las mamás de más de 29 mil niñas y niños de 6 a 24 meses de edad, usuarios de las cunas, podrán acudir a dar de lactar a sus bebés.

“Con esta intervención que se hace justamente en la Semana de la Lactancia en el Perú, buscamos generar condiciones de comodidad, un ambiente acogedor y facilidades para el aseo, así como información, para que las mamás alimenten con leche materna a sus hijas e hijos”, señaló la titular del Midis, Liliana La Rosa.

La funcionaria resaltó la importancia de la lactancia materna en la prevención de la anemia, para lograr el buen desarrollo y crecimiento infantil. 

“Combatir la anemia es un reto que tenemos en el país y que afrontamos con una serie de intervenciones, una de ellas es la contribución de la lactancia materna para la adecuada alimentación de los bebés”, explicó.

Compromiso por la vida

La Rosa resaltó la firma del “Compromiso por la vida” que hacen las madres en estos espacios en donde se comprometen a brindar lactancia exclusiva a sus hijos hasta los 6 meses y continua hasta los 24 meses. 

“También reciben charlas sobre el cuidado de deben brindar a sus hijas e hijos, alimentación adecuada y la posición correcta para amamantarlos”, señaló.

Compromiso contra la anemia

El Midis a través de Cuna Más asume su compromiso con la primera infancia, entre cuyas acciones se encuentra implementar los espacios para la lactancia materna, garantizando el consumo de la leche materna que contribuye en la lucha contra la anemia, para reducir del 43% al 19 % esta enfermedad.

Nuestras cifras

En Lima Metropolitana, Cuna Más brinda atención a 5,346 niñas y niños, en 262 cunas distribuidas en 20 distritos. 

Además, en todo el país, atiende a 164,839 infantes y sus familias en sus dos modalidades: Servicio de Cuidado Diurno (SCD), mediante cunas ubicadas en las zonas urbanas y periurbanas, y el Servicio de Acompañamiento a Familias (SAF), mediante visitas a los hogares en zonas rurales. (FIN) NDP/LIT Fuente: www.andina.pe